前言

作为一个日本产品经理，被问到最多的问题就是“日本有什么好玩的？”

要回答这个问题，我们得先从日本地图开始看起。

日本主要被分为北海道、本州、四国和九州四个大岛，因环境、风土人情、文化和地域不同，这些大岛又被分成北海道、东北、关东、中部、北陆、关西、山阴山阳、九州及冲绳9大地区。

日本的国土面积不大，相当于我国的云南省，然而从东京绚烂夺目的霓虹街头，到长野群马的隐秘山林，再到京都奈良的人文风物；从小笠原诸岛充满异国风情的海岛风光，再到北海道东宛若世界尽头般的孤独冷寂，不同季节造访日本不同的地方，旅游体验也截然不同。

那么该从哪里开始玩呢？

作为一个日本产品经理，我在日本生活了数年，脚步几乎遍布全日本47都道府县，也许可以为大家做出一些出游推荐。

PART.1 初遇日本，入门玩法

通常初次去日本，大多人会选择关东或者关西地区，也就是以东京或者大阪为中心。以大阪为中心，可以展开一次日本人文历史之旅。无论是奈良、宇治还是京都，都是日本文化最浓缩的地方，也是许多人对于日本的初印象。

而到了关东地区，除了值得一逛的亚洲第一都市东京，南可去神奈川观赏镰仓的湘南海岸，东可去位于千叶的亚洲最大的梦幻王国——东京迪士尼乐园，西可前往富士山一睹日本的象征。

如果时间充裕，可以走“大阪进、东京出”的经典黄金路线，从大阪开始，经过中部，最终由东京离开，进行一次完美的东西横贯之旅，也是一次完美的日本初印象之旅。

PART.2 探索之旅，进阶玩法

通过第一次到访日本的旅游之后，想必此时的你对于日本已经有了一定的了解。从你的第二次日本之旅开始，不妨把目光暂时离开大型都市圈，去探索一些小众的美。

北海道：四季皆可赏的北国风光

北海道是日本最北端的大岛，从地理上一般是将其分为道南（函馆）、道央（札幌、小樽）、道东（知床、网走）和道北（富良野）4个地区。对于游客而言，热门地区主要以函馆和札幌为中心。

要说北海道最迷人的季节，那一定是冬天。冬天的北海道只有一个颜色，那就是白色，可以在这里欣赏到冠绝日本的雪国风光，同时这里也有不少世界级的滑雪场。

然而除了冬天，北海道还有一大热门季节就是夏天。夏天造访北海道千万不能错过的就是富良野地区。

天气转暖之后，富良野以及美瑛地区立刻陷入一片春花灿烂，无论是美瑛四季彩之丘还是青之池，或者是富良野的薰衣草花海，都是不错的去处。

除此之外，道北地区有日本最北城市稚内，道东地区则能看到鄂霍茨科海漂来的流冰，冬天的钏路湿原也是远道而来的野生动物的栖息地。

东北地方：优美且充满诗意的的乡村风光

东北地方位于本州岛的最北部，包括青森、秋田、岩手、山形、宫城、福岛6县，拥有大量优美的自然景观和保存完好的历史古迹。

说到东北地方，不得不提的就是这里的秋冬季节了，作为本州岛最北的区域，这里的风光即便是和北海道相比也是不遑多让，无论是十和田湖还是奥入濑溪流，都能让你充分感受到自然之美。

冬天更是有壮观的藏王冰树和藏王滑雪场。

来银山温泉泡个汤也是不错的选择，仿佛坠入了千与千寻的世界。

而夏季的东北地方，除了丰富的自然景观之外，则也充满了各种节日庆典，其中最具代表性的要数青森睡魔祭和仙台七夕祭，如果夏季有出行计划，请务必不要错过。

北陆地区：山岳与故事并存的旅行宝库

中部富士山地区的北部，由富山、石川、福井和长野县的北部共同组成了日本的北路地区。随着北陆新干线的逐渐贯通，造访这里的游客也是逐年增加。

作为日本旅游观光的新宠，这里有“日本的阿尔卑斯山”坐镇，山岳资源极其丰富，并且集中了很多日本文化，像是武士文化、忍者文化、和纸、扎染等，是个充满了韵味的地区。

这里还是观赏日本海的好去处，通过沿岸的奇峰异石就能感知日本海那种阴晴不定的情绪。

近畿地方：山海之歌与人文古韵

其实我们常说的关西地区，只是一个旅游概念而已，如果按照真正的地理区域划分应该称其为近畿地方。

这里除了有第一次造访日本的游客常去的大阪、京都和奈良之外，想要深入游，那么滋贺、三重、和歌山和兵库也不要错过。

近畿南边的纪伊半岛，则有着日本最古的传说，这里的高野山被誉为自然灵场，是日本佛教体系的中心地区，也是神道教传说中创世神最先降临之处，被称为“权现”，是日本自然与历史文化的浓缩之处。

四国及濑户内海：清静幽雅的艺术之地

四国地区是一个单独小岛，由香川、爱媛、高知和德岛共同构成，通过鸣门大桥、濑户大桥、岛波海道等和本州岛相连。

这里的风土人情与本州岛区别很大。山区覆盖着大片广袤的森林，海滨地区拥有如南方一般的海景，就连冬天也比较温暖湿润。四国遍路88所巡礼更是全日本绝无仅有的挑战，给人麻雀虽小五脏俱全的感觉。

而在靠近香川县一侧的濑户内海，有着诸如直岛、丰岛、小豆岛、淡路岛这些充满着艺术气息的岛屿，这里不仅有草间弥生之类的艺术家留下的艺术作品，也有建筑家安藤忠雄设计的一些美术馆，里面收纳了世界各地艺术家的艺术作品，四年一度的濑户内海艺术祭也成为了艺术家们四年一度的狂欢。

从广岛开始沿着岛波海道骑行或者跳岛，是玩转濑户内海和四国导最好的方式。

九州地方：南国风情和碧波万顷

九州是日本的第三大岛，以豚骨拉面、各种各样的温泉、变化万千的山峦和静谧的海滩闻名于世。福冈以初创企业聚集地闻名遐迩，南部的火山地形则以其隆隆的爆发声及喷烟引人瞩目。

这座位于日本南部的岛屿，同时有走在科技前沿的现代感与节奏缓慢的生活感，是体验休闲慢生活的最佳去处。要享受壮阔优美的大自然、内涵丰富的文化与寻味美食，来趟九州的悠闲之旅就对了。

在探索完日本各个区域后，此时此刻的你俨然已是一位日本旅游专家了，小众的目的地已经没办法满足你，为了让旅途更加丰富，接下来我将会为你推荐一些主题玩法。

PART.3 主题之旅，更多发现

经常旅游的人应该知道，即便是同一个目的地，换一种旅游的视角，便能收获全然不同的旅行体验。日本作为一个旅游资源十分丰富的国家，自然也能拓展出各种各样新奇且有趣的玩法。

NO.1 户外运动：徒步、登山、骑行...

户外爱好者狂喜！日本有相当多的山岳资源，古道众多，公路铺设完整，有着不错的骑行体验。

在近畿地区的纪伊半岛，这里有着联合国教科文组织认证的世界唯二的朝圣之路——熊野古道，平安时期这里就成了皇室的朝圣供奉之路。

【游侠风】吐血整理！熊野古道全攻略

位于日本南部的九州的鹿儿岛县，有一座离岛名为屋久岛。这里被原始丛林覆盖，有许多数百上千年的巨杉遍布岛内，近年来这里也成为了户外爱好者的目的地，如果想寻找南国户外风情，不妨来这里试一试。

而日本中部，有一条贯穿日本的山脉，便是“日本的阿尔卑斯山脉”。

听这个名字可能有些夸张了，但是这座“阿尔卑斯山脉”几乎包括了日本最高的山脉，包括但不限于富士山，其中许多都超过3000米，并且在夏天还有很多积雪。“日本阿尔卑斯”通常分为三个部分，它们也有各自的别称：

北阿尔卑斯也被称为飞驒山脉，位于岐阜县奥飞驒温泉乡，这里有世界一流的雪上运动设施，从低地可轻松抵达此处。它最高点海拔超过 3,000 米，是日本最著名的高山地区之一，无论是在上高地梓川欣赏美景，攀登高耸的山峰，还是经过数天的徒步，深入到云端的无人之境，都能让你多角度感受高山的魅力。

**阿尔卑斯也被称为木曾山脉，从伊那谷向东蔓延、木曾谷向西延伸，形成了长野南部的"脊柱"。

南阿尔卑斯也被称为赤石山脉，主要分布于长野县、静冈县和山梨县。这里是登山客与自然爱好者的天堂。在这里不但可以徒步穿越茂密的森林，攀登海拔超过 3,000 米的山岳，还可以欣赏当地特有的珍稀高山动植物，探索数千年来人们崇拜这些山岳的缘由。

然而说到登山，怎么能不提那座日本人心中的神山——富士山呢？

海拔高 3,776 米的富士山俯瞰着全日本，是世人公认的日本象征，也是日本人的心灵地标。尽管富士山高耸入云，但每年有20多万人登顶，其中包括许多登山新手。

富士山登山一共有三种路线，分别是吉田线、富士宫线和须走线，其中人最多，也是最适合新手的路线便是吉田线，可以坐车至富士山吉田五合目，从这里开始登顶大致需要6小时，许多人会选择用2天来完成这次登山，也就是先到半山腰的山屋休息一晚，然后隔天凌晨出发登顶。这种行程让人能及时在山顶欣赏美丽日出。

除了徒步和登山之外，骑行也是非常值得选择的一种户外旅行方式，得益于公路网的健全，日本可以说是对骑行相当友好了。

其中最适合骑行的要数濑户内海的岛波海道了，从广岛县的尾道出发，穿越六座大桥，跨越六座岛屿前往四国的今治市，路程虽然只有短短70km，但集合了极限风光，也是濑户内海之旅最为特别的打开方式。

NO.2 摄影

无论是风光爱好者、人文爱好者亦或是动物爱好者，毫无疑问都能在日本找到适合的地方进行创作。

除了密林高山之外，作为岛国最不缺的便是海边风光，冲绳的奄美大岛、宫古岛和石垣岛都是不错的海岛景观目的地。而远在北方的北海道，作为日本的最北段和最东段的所在地，能拍到流冰景观，以及仿佛世界尽头的奇妙场景。

而人文摄影爱好者，则可以在城市中寻找灵感，无论是大阪还是东京，都能看到老城区和新城区的强烈反差感，在城市中漫步，没准也能看到一些值得记录的特别建筑物。

说到动物摄影，不得不提的，便是北海道的道东地区。

在道东的知床半岛以及野付半岛，除了可以看到鄂霍茨科海漂来的流冰之外，还有机会能看到这里的冬日精灵——白狐狸、野生鹿群和银喉长尾山雀。

而当你前往了钏路湿原后你会发现，冬天湿原简直是丹顶鹤的天堂，每年冬天会有上千只从西伯利亚远道而来的丹顶鹤在此栖息，当地人们每天定时喂食，给它们创造宜居环境，也给了动物摄影爱好者充分的创作空间。

NO.3 铁道之旅

各种文化盛行的日本，不仅仅只有动画、漫画和游戏，四通八达、成熟完善的火车网络也催生出一批铁道迷群体！无论是车身的色彩、外观与内外装饰，还是其带有的机械与秩序的美感，都各有魅力，让人争相打卡集邮。

都说日本是铁道迷的终极目的地，从沿途风景优美的慢车到超级特快新干线，或是有着限定主题的线路。一起看看这些拥有绝美景色的列车吧！

强烈推荐：

北海道：钏路湿原号、SL冬之湿原号等。

北陆：一万三千尺物语观光列车、大井川铁道川根路号等。

关东：江之电、伊豆舞者号等。

近畿：丹后黑松号、嵯峨野小火车等。

九州：A列车、由布院之森等。

以及有一些豪华卧铺列车，如：JR东日本四季岛号、JR西日本暮光特快瑞风号、JR九州七星号等。

超多种体验，目不暇接，满足你的所有爱好！

结语

旅游其实并不难，当我们对于一个地方拥有足够的兴趣，接下来所需要做的只是探索而已。

探索其实也不难，只需要有足够的热爱；生命很短暂，去那些未曾踏足的地方看看，去经历那些未曾经历过的事，这才是旅行真正的意义。